Bài Thuốc Nam Bắc Việt Cộng Đồng Tổng Hợp Chia Sẻ Kiến Thức Sức Khỏe
Phụ Lục Bài Viết
5 bí quyết giúp bạn dọn nhà khi bị dị ứng
Bạn ngần ngại việc dọn nhà vì có chứng dị ứng với bụi bặm? Một số người còn rất dễ dị ứng với phấn hoa, nấm mốc, chất tẩy rửa… Tuy nhiên, nếu biết cách xử lý các yếu tố nguy hại thì bạn hoàn toàn có thể dọn nhà khi bị dị ứng mà vẫn đảm bảo sức khỏe!
Dọn dẹp là công việc bạn thường xuyên phải làm để cả gia đình có không gian sinh hoạt thoải mái. Tuy nhiên, việc dọn nhà sẽ trở nên khó khăn khi bạn bị dị ứng với các tình trạng khó chịu như chảy nước mũi, ngứa mắt, nổi mề đay trên da…
Hãy thử áp dụng 5 bí quyết đơn giản sau đây để dọn nhà khi bị dị ứng vẫn không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhé!
1. Xua đuổi ve bụi
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết bụi không khiến bạn bị dị ứng. Bụi có chứa chất bẩn và tế bào da chết. Tuy nhiên, vấn đề chính đến từ chất thải của những sinh vật nhỏ bé được gọi là ve bụi nhà.
Mark Holbreich, chuyên gia về miễn dịch dị ứng thuộc tiểu bang Indiana (Hoa Kỳ), cho biết ve bụi nhà có xu hướng ở những khu vực có nhiều vảy da như giường, gối, đồ nội thất bọc đệm và thảm. Ve bụi nhà bám sâu vào gối, nệm và thảm. Chúng luồn lách ở đây quá lâu khiến bạn không thể dùng máy hút bụi hút sạch hết được.
Bạn nên giặt tất cả khăn trải giường, chăn và áo gối mỗi tuần. Bạn có thể giặt bằng nước ấm hoặc nước lạnh tùy theo ý thích của bản thân.
2. Loại bỏ phấn hoa
Nhà giải phẫu học Clifford Bassett (Hoa Kỳ) cho biết rằng phấn hoa bám trên quần áo và giày dép sẽ dễ khiến bạn bị dị ứng.
Bạn nên thay quần áo và gội đầu cũng như tắm vòi sen để rửa trôi phấn hoa ra khỏi da và tóc. Khi bạn bị dị ứng với phấn hoa, bạn hãy đóng các cửa sổ lại để tránh hít phải phấn hoa sẽ bị hắt hơi đấy.
3. Ngăn ngừa nấm mốc
Nếu bạn bị dị ứng với nấm mốc, bạn hãy cẩn thận khi mùi hôi phát tán trong một không gian rộng lớn. Giáo sư vi sinh tại Đại học Arizona (Hoa Kỳ) – Chuck Gerba cho biết việc tẩy mốc sẽ thực sự loại bỏ các chất gây dị ứng.
Bạn hãy dùng một loại nước xịt khử trùng tốt hoặc phun giấm lên bề mặt nấm mốc và cọ sạch. Bạn cũng có thể dùng một ít oxy già 3% không pha loãng và đổ vào một bình xịt, xịt lên chỗ bị mốc, để trong vòng 10 phút sau đó chà sạch.
4. Hạn chế hút bụi
Nếu con bạn bị dị ứng với vật nuôi hoặc phấn hoa, bạn nghĩ rằng bạn sẽ hút bụi nhiều hơn nhưng điều đó thực sự không cần thiết. Chuyên gia Holbreich (Hoa Kỳ) nói rằng máy hút bụi không lọc sạch không khí mà ngược lại còn mang bụi bẩn ngược lại vào không khí.
Bạn hãy hạn chế số lần hút bụi khi dọn dẹp nhà cửa để tránh gây ra các triệu chứng dị ứng cho bản thân. Thay vì dùng máy hút bụi, bạn có thể sử dụng khăn ẩm lau sạch vết bụi bẩn.
5. Bảo vệ bản thân khi dọn dẹp
Nếu bạn hắt hơi hoặc bị sổ mũi khi dọn nhà, bạn hãy bảo vệ bản thân thật cẩn thận bằng cách đeo khẩu trang hoặc găng tay.
Chuyên gia Holbreich (Hoa Kỳ) khuyến cáo bạn nên thử một sản phẩm dịu nhẹ như sản phẩm tẩy rửa không có mùi thơm quá nồng nặc.
Bạn có thể uống thuốc kháng histamine không kê đơn trước khi bắt đầu dọn dẹp. Bạn cũng nên đeo khẩu trang y tế mua ở các hiệu thuốc để chống lại bụi bẩn.
Các tác nhân gây dị ứng có thể gây tổn hại sức khỏe của bạn một cách dễ dàng khi bạn đang tổng vệ sinh nhà cửa. Vì thế, hãy luôn lưu ý những điều trên đây để không phải lo lắng quá nhiều nữa nhé!
Có liên quan
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:
