Home / Blog Bài Thuốc Nam Bắc Việt / Viêm tai giữa kiêng ăn gì để tình trạng bệnh nhanh cải thiện hơn?

Viêm tai giữa kiêng ăn gì để tình trạng bệnh nhanh cải thiện hơn?

Viêm tai giữa kiêng ăn gì để tình trạng bệnh nhanh cải thiện hơn?

Khi bị viêm tai giữa, mủ và chất nhầy sẽ tích tụ sau màng nhĩ, gây tắc nghẽn ống Eustachian. Hiện tượng này sẽ khiến bạn đau nhiều và sưng tai. Tuy nhiên, bạn cần biết viêm tai giữa kiêng ăn gì và nên ăn gì và tuân thủ theo điều này để giúp tình trạng bệnh cải thiện hơn.

Viêm tai giữa thường xảy ra ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhưng cũng có thể xảy ra ở người lớn. Bệnh nhân sẽ nghe lại bình thường sau 1 tuần. Chế độ ăn uống khá quan trọng trong giai đoạn bị viêm tai giữa vì giúp nhanh lành bệnh hơn và một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể hỗ trợ giảm đau sưng hiệu quả.

Bị viêm tai giữa nên ăn gì?

  • Ăn nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt, các loại nước uống tự làm tại nhà và trái cây khô.
  • Vitamin C hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể, giúp bạch cầu tiêu diệt các mầm bệnh. Thêm vitamin C vào chế độ ăn với các thực phẩm như rau lá xanh, các loại quả mọng như việt quất…
  • Vitamin A và kẽm (cà rốt, cà chua) cũng giúp giảm tình trạng viêm tai nhờ tính chống oxy hóa.
  • Chỉ ăn dầu ô liu, dầu cá và dầu dừa. Dầu dừa còn đặc biệt tốt cho sức khỏe vì tính kháng khuẩn của nó. Bạn cũng nên ăn những thực phẩm tươi và nhiều đạm.
  • Chỉ uống và nấu ăn bằng nước tinh khiết, tránh các loại nước chứa fluoride hay clo.
  • Bạn nên ăn chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ vitamin A, C, E và kẽm. Một chế độ ăn giàu vitamin sẽ giúp ích cho bạn nếu bạn không thể ăn uống như bình thường.

Viêm tai giữa kiêng ăn gì?

Bạn nên loại những thực phẩm sau ra khỏi chế độ ăn như sản phẩm từ sữa, ngũ cốc chứa gluten, thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn hay đông lạnh. Những thực phẩm này có thành phần dinh dưỡng thấp, thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết đồng thời dễ gây dị ứng và rối loạn tiêu hóa.

Biện pháp chăm sóc viêm tai giữa tại nhà

  • Chườm khăn ấm hay túi nhiệt vào vùng tai bị viêm để giảm đau. Bạn cũng có thể chườm lạnh để giảm viêm sưng và khó chịu ở tai.
  • Sử dụng keo bạc (colloidal silver), một chất kháng sinh tự nhiên để rửa sạch tai.
  • Nằm nghiêng một bên và áp tai bị viêm lên gối khô. Sau một thời gian ngắn, chất dịch sẽ chảy ra ngoài theo lực hút của trái đất.
  • Làm khô dịch từ ống Eustachian bằng cách dùng máy sấy và để cách xa tai khoảng 30 – 40cm.

Với chế độ ăn khỏe mạnh và biện pháp xử trí tại nhà đơn giản trên, hy vọng tình trạng viêm tai giữa của bạn sẽ nhanh lành hơn. Thế nhưng, nếu sau 3 ngày triệu chứng không giảm mà trở nên nặng hơn, bạn nên đi đến bác sĩ khám ngay để được điều trị thích hợp nhé.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

click Xem Nguồn

Blog Sống Khỏe Bài Thuốc Nam Bắc Việt

About Bài Thuốc Nam Bắc Việt

Check Also

Tìm hiểu về chứng trật khớp háng bẩm sinh ở trẻ nhỏ

Phụ Lục Bài ViếtTìm hiểu về chứng trật khớp háng bẩm sinh ở trẻ nhỏTrật …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *