Blogilates Blogilates là kênh YouTube dành riêng cho phái đẹp với 3.556.577 người theo dõi, chủ nhân của nó là Cassey Ho – một cô gái 29 tuổi người Mỹ gốc Việt – giáo viên hướng dẫn về Pilates. Pilates là một phương pháp giảm cân bằng cách kết hợp 1 …
Read More »Tag Archives: giảm cân
Top 7 Phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả nhất sau dịp tết
Tập trung khi ăn Tập trung khi ăn nghe có vẻ là lạ nhưng thực chất đây là một phương pháp mới để giảm cân. Nghe có vẻ không có sự liên quan nhưng theo một nghiên cứu khi chúng ta ăn mà không xem Tivi không sử dụng điện …
Read More »Top 6 Lợi ích tuyệt vời nhất của quả bơ cho sức khỏe
Ổn định huyết áp Theo Health Site, bơ rất giàu kali và ít natri, giúp điều chỉnh cân bằng điện giải và áp lực máu trong cơ thể. Ngoài ra, bơ cũng chứa rất nhiều chất béo có lợi cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh huyết …
Read More »Top 8 Lợi ích tuyệt vời của lá bạc hà đối với sức khỏe
Tốt cho vòng 1 Đây hẳn là một tin vui cho các bạn nữ bởi lá bạc hà rất tốt cho “núi đôi” củ bạn. Với những chị em bỉm sữa, việc cho con bú đã ảnh hưởng rất nhiều tới vòng 1 của chị em, gây nên tình trạng …
Read More »Top 8 Công dụng tuyệt vời nhất từ dưa hấu cho sức khỏe bạn nên biết
Làm sáng mắt Trong dưa hấu chứa nhiều thành phần vô cùng quan trọng cho một đôi mắt khỏe đẹp, đó là beta carotene và vitamin A. Nếu sử dụng dưa hấu thường xuyên và đúng cách thì có thể cải thiện tình hình sức khỏe mắt và phòng ngừa các …
Read More »Top 8 ứng dụng sức khỏe giúp bạn cải thiện vóc dáng hàng đầu dành cho Android và IOS
Ứng dụng sức khỏe Zombie, Run! Hoạt động chạy bộ tập thể dục được lập đi lập lại mỗi ngày đôi khi sẽ gây cảm giác nhàm chán cho bạn, khiến cho bạn không còn hứng thú tập luyện, vì thế các nhà phát triển phần mềm đã giới thiệu …
Read More »