Tag Archives: hao hụt vitamin

Vận động nhiều làm “chảy” mất nhiều loại vitamin Trong quá trình vận động với cường độ cao, cơ thể sẽ cần càng nhiều năng lượng hơn, tỉ lệ trao đổi chất tế bào sẽ tăng cao hơn, làm thúc đẩy sự tiêu hao lượng vitamin của cơ thể. Vì …

Read More »