Tag Archives: hữu ích nhất

Uống nhiều nước Cơ thể chúng ta 70% đều là nước vì vậy việc tích cực bổ sung nước cho cơ thể luôn là một điều vô cùng cần thiết. Nếu một người bình thường được khuyên uống đủ 2 lít nước một ngày thì những người đang muốn giảm …

Ngăn ngừa táo bón Táo bón có thể do thói quen ăn uống không đúng, cơ thể thiếu nước, do tác dụng phụ của thuốc, ăn quá nhiều đến mức độ hệ tiêu hóa khó khăn trong việc xử lý,… Mật ong nguyên chất hấp thụ nước và cũng có …

Lô hội Lô hội sau khi tách bỏ nhựa vàng, đem tách vỏ, cho phần thịt cho vào chén nhỏ và bôi trực tiếp lên mặt, để yên trong khoảng 20 đến 30 phút rồi rửa lại cùng với nước sạch. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng lô …

Hạn chế đi biển vào mùa dịch Một trong những căn bệnh dễ dàng lây lan nhanh nhất tại bờ biển chính là: đau mắt đỏ. Đây là căn bệnh rất dễ lây lan ở nơi công cộng, đông người, đặc biệt là nguồn nước bơi sông, hồ, biển. Tháng …

Không gội đầu liên tục Nếu bạn đang có thói quen gội đầu mỗi ngày thì hãy dừng ngay lập tức nếu không về già với một quả đầu láng bóng. Khoa học đã chứng minh rằng dầu gội đầu chứa các chất hóa học độc hại nếu như bị …

Quả bơ Không chỉ là thần dược làm đẹp, quả bơ còn là món ăn vô cùng bổ ích cho những phụ nữ đang mang thai. Ăn nhiều bơ trong giai đoạn thai kỳ sẽ giúp cung cấp nhiều omega-3 cho hệ tim mạch của mẹ và bé. Không chỉ …

Căng thẳng Thông thường những phụ nữ phải chịu áp lực từ nhiều phía như gia đình, công việc xã hội, bạn bè, mối quan hệ vợ chồng thường sẽ rất khó khăn trong vấn đề thụ thai. Những buồn phiền và suy nghĩ tiêu cực sẽ làm giảm cảm …

Thận trọng khi dùng thuốc Trong y học cortisol được xem như là thành phần gây ra loãng xương cao nhất. Một số đơn thuốc điều trị một số bệnh sẽ có cortisol, điều này cực kỳ có hại cho xương khi bạn sử dụng thuốc trong thời gian dài. …

Nên tránh các loại thịt Thịt gà, thịt bò, thịt gia cầm là nhóm thực phẩm rất giàu protein. Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh protein sẽ kích thích hình thành oxalate – nguyên nhân gây ra sỏi thận vì thế những ai đang đối mặt với tình trạng …

Đồ uống có gas Rất nhiều người thích uống nước ngọt vì nó ngon lành và giải tỏa nhanh cơn khát, giúp ăn gì cũng trôi và còn nạp năng lượng thần tốc cho những lúc mệt mỏi. Thực chất những loại đường đơn trong thành phần của nước ngọt …