Tag Archives: sức khỏe

Bỏ qua việc gặp gỡ bác sĩ Tôi chỉ cần bớt uống bia rượu và giảm lượng dầu mỡ trong thức ăn đi là được? Giảm một vài cân là lại ổn thôi? Tôi cảm thấy ổn mà… Đấng mày râu có thể tìm được vô vàn lý do để …

Uống nước không điều độ Đa số chúng ta chỉ tìm đến nước khi đã cực kì khát mà không hề biết rằng lúc đó cơ thể đã bị mất đi một lượng nước đáng kể phục vụ cho hoạt động trao đổi chất, hô hấp và tuần hoàn máu. …

Tăng cường hệ miễn dịch Hệ miễn dịch là một phần thiết yếu trong cơ thể con người. Nó giúp con người hạn chế tối đa các tác nhân gây hại đến sức khoẻ. Adaptogen trong nhân sâm giúp cải thiện hệ cơ quan này bằng cách tăng số lượng …

Bụng réo liên hồi Những tiếng ục ục từ bụng phát ra là do dạ dày đang hoạt động. Nếu bụng của bạn thỉnh thoảng réo, như vậy là bình thường. Nhưng bụng của bạn lúc nào cũng réo, réo 1 cách liên tục kèm theo triệu chứng đau bụng …

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ Trong nước mưa có rất nhiều vi khuẩn, nếu vùng kín bị ngấm nước mưa quá lâu sẽ dẫn đến bị các loại vi khuẩn tấn công gây ra các bệnh phụ khoa. Đặc biệt đối với các bạn nữ trong thời kỳ kinh …

Súp lơ Là một trong những thực phẩm chứa nhiều đồng, súp lơ giúp phòng chống truyền nhiễm, làm sạch máu, ngăn quá trình oxy hóa cholesterol. Súp lơ chứa sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C và những hợp chất giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư …

Tăng cường trí nhớ và bảo vệ hệ thần kinh Omega 3 là một hợp chất cần thiết cho não bộ và hệ thần kinh. Omega 3 có khả năng tái tạo và ổn định hệ thống các tế bào thần vô cùng hiệu quả, vì vậy các chị em …

Bưởi Bên cạnh các loại quả như cam, quýt, bưởi cũng là một loại quả chứa nhiều Vitamin C rất tốt cho khả năng đề kháng của cơ thể bạn. Việc bạn sử dụng nước ép hay ăn bưởi hàng ngày đều tốt cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cần lưu ý …

Ứng dụng sức khỏe Zombie, Run! Hoạt động chạy bộ tập thể dục được lập đi lập lại mỗi ngày đôi khi sẽ gây cảm giác nhàm chán cho bạn, khiến cho bạn không còn hứng thú tập luyện, vì thế các nhà phát triển phần mềm đã giới thiệu …

Có lợi cho răng, cơ bắp và hệ thần kinh Cứ trong 65 gram lạc luộc lại chứa 25% phốt pho, 30% magie cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Các hợp chất này vốn rất thân thiết cho sự phát triển của răng, xương khớp và cải tạo chức …