Tag Archives: sức khỏe

Tóc mọc nhiều bất thường Mặc dù triệu chứng này không thường gặp, chỉ xuất hiện ở một vài người nhưng không thể dễ dàng bỏ qua được. Một vài trường hợp ung thư buồng trứng, nội tiết tố tăng sản dẫn đến tình trạng lông và tóc mọc nhanh …

Chất xơ duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh Các chuyên gia y tế khuyên mọi người nên chăm chỉ bổ sung chất xơ hòa tan và không hòa tan để có một hệ tim mạch khỏe mạnh nhất. Chất xơ có trong các loại rau, ngũ cốc sẽ giúp …

Thủy đậu Bệnh thủy đậu lây theo đường hô hấp, thuộc nhóm bệnh truyền nhiễm cấp tính. Căn bệnh này có thể dễ dàng nhận biết qua các triệu chứng lâm sàng như sốt, phát ban và xuất hiện mụn nước trên bề mặt da; các nốt ban mọc thành …

Phần vai và cổ đau nhừ Triệu chứng: Cổ như là bị cứng đơ, hai vai tê mỏi, tinh thần bứt rứt không ổn định.Nguyên nhân: Do ít vận động, áp lực cơ bắp nặng, làm cho khí huyết không thông, các mao mạch trong cơ bắp bị tắc nghẽn hoặc bị …

Hấp thụ lượng calorie quá mức cần thiết Ngày nay, do nhịp sống xã hội , cha mẹ ít có thời gian chăm sóc con cái nên trẻ thường tự cho mình ăn những món ăn nhanh- loại thức ăn chứa hàm lượng đường và chất béo rất cao. Bạn …

Giảm cholesterol xấu Vì trong táo có chứa chất axit ursolic, axit gluconic và pectin nên sẽ giúp giảm lượng cholesterol xấu và lipoprotein mật độ thấp trong cơ thể con người. Bên cạnh đó việc ăn táo còn giúp bạn giảm được các nguy cơ mắc phải các bệnh …

Nước ép khoai tây Những hoạt chất có trong khoai tây giúp thải độc cơ thể cực tốt, bên cạnh đó còn ngăn ngừa nguy cơ ung thư, giảm các vấn đề về thận, hiệu chỉnh lượng cholesterol trong máu và thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Nước …

Bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày – Uống nhiều nước để hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường bài tiết các chất cặn bã trong cơ thể.– Uống ít nhất 1,5 – 2 lít nước một ngày.– Có thể uống nước tinh khiết hoặc thay bằng nước ép hoa quả, …

Uống đủ lượng nước mỗi ngày Việc uống quá nhiều hoặc quá ít nước cũng là nguyên nhân gây ra chứng tiểu rắt, buồn tiểu liên tục hoặc tiểu tiện không kiểm soát ở một số người. Vì vậy, bạn nên uống nước đều đặn, mỗi ngày từ 2 – …

Trứng cút giúp ngừa bệnh sỏi mật Trứng cút cũng rất dồi dào lecithin, lecithin có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu, hạn chế nguy cơ tắc nghẽn động mạch.Lecithin cũng giúp hòa tan cholesterol, thúc đẩy quá trình tách cholesterol ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa bệnh sỏi mật. Trứng …