Khoai tây chiên Theo chuyên gia dinh dưỡng Rene Ficek cho hay, ăn nhiều khoai tây chiên có thể gây táo bón do chúng chứa rất nhiều chất béo “xấu” và hàm lượng calorie cao. Thịt đỏ Ông Spielmann khuyến khích nên hạn chế thịt đỏ do hàm lượng protein quá cao …
Read More »