Quả óc chó Quả óc chó là một loại quả có nhân như một bộ óc con chó nên được gọi bằng cái tên dân dã là quả óc chó. Quả óc chó cũng là một loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe …
Read More »Tag Archives: thực phẩm
Top 8 Công dụng tuyệt vời của nho khô đối với sức khỏe
Bảo vệ đôi mắt Polyphenol và một số chất chống oxy hóa có trong quả nho khô sẽ hủy hoại các gốc tự do đang rình rập đe dọa đôi mắt của chúng ta. Chính vì thế mà ăn nho khô thường xuyên sẽ giúp bạn tránh khỏi bị thoái …
Read More »Top 6 Thực phẩm ăn càng nhiều càng tốt cho sức khỏe
Súp lơ Là một trong những thực phẩm chứa nhiều đồng, súp lơ giúp phòng chống truyền nhiễm, làm sạch máu, ngăn quá trình oxy hóa cholesterol. Súp lơ chứa sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C và những hợp chất giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư …
Read More »Top 5 Bí quyết chăm sóc sức khỏe khi thời tiết giao mùa
Bưởi Bên cạnh các loại quả như cam, quýt, bưởi cũng là một loại quả chứa nhiều Vitamin C rất tốt cho khả năng đề kháng của cơ thể bạn. Việc bạn sử dụng nước ép hay ăn bưởi hàng ngày đều tốt cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cần lưu ý …
Read More »Top 6 Thói quen hằng ngày bất ngờ gây hại cho sức khỏe của bạn
Sử dụng máy pha cafe ở văn phòng- nơi công cộng Bình chứa cà phê là môi trường thích hợp cho các loại vi khuẩn khác nhau. Có nhiều vi trùng trên một máy pha cà phê văn phòng hơn là tay nắm cửa phòng tắm trong nhà bạn. Vì thế, …
Read More »Top 4 Thực phẩm tốt cho sức khỏe ngon nhất vào mùa mưa
Sữa chua Sữa chua bổ sung lợi khuẩn có lợi cho dạ dày về cả hệ thống tiêu hóa làm việc trơn tru. Hơn nữa, sữa chua giúp tăng hệ thống miễn dịch, chống lại các bệnh tật vào mùa mưa. Sữa chua có thể ăn riêng hoặc kết hợp …
Read More »Top 10 Loại nấm ngon tốt cho sức khỏe
Nấm rơm Nấm rơm hay nấm mũ rơm là một trong những loại nấm nổi tiếng và phổ biến nhất ở Việt Nam và thuộc họ nấm lớn sinh trưởng, phát triển từ rơm rạ. Nấm có nón xốp, nhỏ còn cuống nấm thì mềm và giòn, màu xám đậm …
Read More »