Tag Archives: thực phẩm giàu năng lượng

Chuối Trong một quả chuối có chứa đến 100 kilo calo, tương đương với lượng năng lượng có trong 120ml sữa tươi nguyên chất. Đó là chưa kể đến rất nhiều các thành phần dinh dưỡng có lợi khác có trong nó như chất xơ, magiê và kali… giúp cho não bộ …

Read More »