Top 8 Thực phẩm giúp khắc phục bệnh yếu sinh lý

Hàu

Trong tinh dịch của nam giới khá giàu kẽm, nếu lượng kẽm không đủ sẽ khiến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng bị tiêu giảm đáng kể. Mà trong các hàu có hàm lượng kẽm rất lớn vì vậy nam giới cần tích cực ăn hàu để cải thiện đội quân tinh binh, giải quyết vấn đề yếu sinh lý và xuất tinh sớm.
Không chỉ vậy, trong hàu còn chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt – cơ quan chính tiết dịch nuôi dưỡng đội ngũ tinh binh. Mỗi ngày ăn vài con hàu tình trạng yếu sinh lý sẽ được cải thiện rõ rệt.

Cá hồi

Omega 3 và chất béo không bão hòa có trong cá hồi chính là thần dược giúp cho hệ tim mạch ổn định, tuần hoàn máu dễ dàng, máu lưu thông đến cậu nhỏ tốt, tránh tình trạng liệt dương, đẩy lùi nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. bên cạnh đó lượng vitamin D dồi dào trong cá hồi cũng giúp cho tình trạng yếu sinh lý nhanh chóng bị đẩy lùi, ngăn ngừa ung thư hữu hiệu.

Hạnh nhân

Các dưỡng chất quan trọng có lợi cho sức khỏe tình dục như kẽm, mangan, selen có trong hạnh nhân giúp tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới, hỗ trợ sinh sản, đẩy lùi các dấu hiệu yếu sinh lý hoặc rối loạn xuất tinh.

Quả sung

Các vitamin A, vitamin B2, mangan, natri, canxi, phốt pho, sắt, clo,… có trong quả sung rất cần thiết cho sinh lý nam giới. Bên cạnh việc có lợi cho sức khỏe tim mạch, quả sung còn giống như một loại thuốc kích dục tự nhiên, tăng cường bản năng tình dục và chức năng sinh sản phái mạnh. Có thể chế biến món sung muối hấp dẫn hoặc món nộm sung, gỏi sung ăn kèm với thịt dê thì hoàn hảo vừa ngon miệng, vừa chữa yếu sinh lý.

Súp lơ xanh

Nam giới thường xuyên ăn súp lơ xanh sẽ giảm 2 lần nguy cơ bị ung thư bàng quang so với người bình thường. Vitamin C, kali có trong súp lơ xanh sẽ nâng cao sức đề kháng của cơ thể, thúc đẩy các tuyến nội tiết hoạt động, giống như thuốc viagra tự nhiên làm tăng nhu cầu cũng như ham muốn của phái mạnh.

Cá chạch

Ăn cá chạch sẽ kích thích quá trình sản xuất hoóc môn nam testosterone tăng cường ham muốn, bổ sung thêm nhiều năng lượng hữu ích giúp nam giới đẩy lùi bệnh yếu sinh lý. Các quý ông nên tăng cường sự góp mặt của loại thực phẩm này trong bữa ăn hoặc chế biến kết hợp với các gia vị khác như cá chạch nấu với hạt hẹ, cá chạch om rượu để công dụng chữa yếu sinh lý được tăng lên nhiều phần.

Thịt dê

Từ rất xa xưa, thịt dê đã được biết đến là món ăn tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả, các vua chúa đã coi thịt dê như một loại cực phẩm để tạo sự hưng phấn và kéo dài thời gian quan hệ. Với tính ấm, vị ngọt tự nhiên, thịt dê giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, làm gân cốt dẻo dai rất tốt cho trị yếu sinh lý.
Các món ăn từ thịt dê cũng rất đa dạng do đó bạn không phải lo lắng về việc nhàm chán hay khó tiêu hóa khi dùng loại thực phẩm này.

Trứng

Trong các loại trứng gia cầm có chứa nhiều loại vitamin như A, B1, B2 và các chất như canxi, phốt pho, sắt,… giúp tăng cường sinh lực phái mạnh. Đặc biệt phốt pho giống như một loại thuốc kích dục tự nhiên giúp nam giới trỗi dậy ham muốn, thay đổi kích cỡ cậu nhỏ để tự tin hơn trong chuyện ấy.