Tre cảnh Tre là loại cây cảnh được lựa chọn nhiều nhất dùng để trang trí trước cửa nhà. Đây là loại cây mà theo phong thủy, mang lại nhiều may mắn, phú quý và sự no đủ. Loại cây này tượng trưng cho sự mảnh mai, thanh nhã, thích …
Read More »Bài Thuốc Nam Bắc Biệt Tổng Hợp TopList
Top 8 Việc chỉ nên làm trong 3 phút mỗi ngày để sống khỏe cả đời
Ăn thực phẩm nóng – lạnh cách nhau 3 phút Sau khi ăn thực phẩm nóng, các mạch máu trong cơ thể sẽ giãn nở, vì thế việc uống nước lạnh ngay sau khi ăn đồ nóng sẽ khiến các mạch máu co lại bất ngờ, làm cho huyết áp …
Read More »Top 5 động tác yoga giúp tăng cường thị lực cho đôi mắt sáng khỏe
Tập bài tập yoga cho mắt lên và xuống Đầu tiên, bạn nâng cao đôi mắt, rồi nhìn vào một điểm nhỏ mà bạn có thể nhìn thấy rõ ràng, tránh để mắt căng thẳng, cau mày và không di chuyển đầu. Tiếp theo, bạn hãy đưa đôi mắt của …
Read More »Top 9 Bí quyết để có một trái tim khỏe mạnh
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày Giấc ngủ là cực kì quan trọng đối với sức khỏe chúng ta, ngủ ít hoặc không đủ giấc thường là nguyên nhân chính làm gia tăng lượng đường trong máu gây ra bệnh tiểu đường, nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm …
Read More »Top 8 Loại gia vị nấu ăn tốt nhất cho sức khoẻ
Nghệ Sắc tố màu vàng cam của loại gia vị này chính là do hoạt chất curcumin – thành phần chính có trong loại gia vị này. Curcumin là loại chất chống viêm rất tốt, ngang bằng với việc bạn dùng các loại thuốc như hydrocortisone hoặc những loại thuốc khác …
Read More »Top 8 Thói quen gây hại nhất cho sức khoẻ của thận
Đồ uống có cồn Uống rượu thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận lên gấp đôi. Nguyên nhân là do thận lọc và thải chất độc ra khỏi máu còn các đồ uống có cồn lại làm giảm khả năng này của thận. Ngoài ra, uống rượu dễ …
Read More »Top 8 Bí quyết giữ thân hình khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40
Giữ gìn đôi mắt Ở tuổi 40, tầm nhìn của mắt bắt đầu hạn chế nên các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên chú ý đến vấn đề thị lực. “Bạn cần đọc tốt các dòng chữ tin trong nhãn thuốc và nhiều nhãn mác khác. Nếu không, có thể bạn …
Read More »Top 8 Quan niệm sai lầm phổ biến về sức khỏe bạn nên biết
Vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh hơn Nhiều người vẫn suy nghĩ rằng vitamin giúp cơ thể khỏe hơn và bổ sung chất hiệu quả hơn. Quan niệm sai lầm này dẫn đến việc uống quá nhiều vitamin. Tuy nhiên, sự thật không đúng như vậy, vitamin chỉ giúp quá …
Read More »Top 8 Tác hại của việc xem TV quá nhiều đối với sức khỏe bạn nên biết
Giảm khả năng sống sót khi bị ung thư ruột già Một nghiên cứu của hơn 1.500 người đã trải qua điều trị ung thư ruột già kết luận rằng những người xem TV nhiều hơn trước khi chẩn đoán bị bệnh có nhiều khả năng sẽ chết trong vòng …
Read More »Top 9 Lợi ích của củ cải đường mang đến cho sức khỏe con người
Nâng cao sức bền Những vận động viên, những người yêu thích các môn thể thao vận động hay đơn giản là việc chúng ta luyện tập hàng ngày đòi hỏi phải kiên trì và có sức bền thì mới duy trì đều đặn được. Nếu trong bếp nhà bạn …
Read More »