Sử dụng máy pha cafe ở văn phòng- nơi công cộng Bình chứa cà phê là môi trường thích hợp cho các loại vi khuẩn khác nhau. Có nhiều vi trùng trên một máy pha cà phê văn phòng hơn là tay nắm cửa phòng tắm trong nhà bạn. Vì thế, …
Read More »Bài Thuốc Nam Bắc Biệt Tổng Hợp TopList
Top 8 Thói quen sức khỏe bạn nên hình thành trước tuổi 30
Thói quen nghe nhạc cổ điển Nhạc cổ điển không chỉ tốt cho phụ nữ mang thai, nhạc cổ điển cũng có tác dụng rất tốt cho bạn trước khi bước sang tuổi 30. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng: nhạc cổ điển giúp làm tăng nhận thức cho …
Read More »Top 8 Viên uống sụn vi cá hỗ trợ xương khớp, tốt cho sức khỏe tốt nhất hiện nay
Sụn vi cá mập Squalene Sụn vi cá mập được khai thác từ tự nhiên. Không giống như nhiều loại động vật khác, bộ xương của cá mập được cấu thành từ sụn, trong đó có nhiều thành phần giống như sụn của con người, bao gồm cả Glucosamin, chondroitin, canxi, protein, phốtpho, …
Read More »Top 8 Cặp thực phẩm bạn nên ăn kèm với nhau để có được sức khỏe tốt
Tỏi và cá Khi kết hợp tỏi với cá không những có tác dụng rất tốt cho hệ tim mạch mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể. Ngoài ra, một số hải sản khi kết hợp cùng với tỏi còn có tác dụng giảm …
Read More »Top 4 Thực phẩm tốt cho sức khỏe ngon nhất vào mùa mưa
Sữa chua Sữa chua bổ sung lợi khuẩn có lợi cho dạ dày về cả hệ thống tiêu hóa làm việc trơn tru. Hơn nữa, sữa chua giúp tăng hệ thống miễn dịch, chống lại các bệnh tật vào mùa mưa. Sữa chua có thể ăn riêng hoặc kết hợp …
Read More »Top 3 Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn
Thói quen ngủ ngáy Mọi người thường chủ quan khi không chú ý đến việc ngủ ngáy vì nghĩ nó chỉ là một tật nhưng ít ai biết rằng ngủ ngáy cũng là thói quen xấu ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe tim mạch của chúng ta. Nếu ngủ …
Read More »Top 6 Thói quen ăn sáng cực nguy hại cho sức khỏe
Bữa sáng quá nhiều chất Vẫn biết rằng bữa sáng là cực cần thiết cho cơ thể nhưng không vì thế mà cố ôm đồm hay nhồi nhiều dưỡng chất vào mỗi bữa sáng. Một số người có thói quen nhồi nhét càng nhiều càng tốt các loại thực phẩm …
Read More »Top 11 Loại rau quả có màu đỏ có lợi cho sức khỏe nhất
Củ cải đỏ Củ cải đỏ là một trong những loại rau củ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa nhất. Ngoài ra, củ cải đỏ cũng là nguồn tuyệt vời cung cấp kali, chất xơ, folate, vitamin C và nitrat. Củ cái đỏ có chất betanin mang lại màu …
Read More »Top 4 đồ uống ngon miệng nhưng cực hại sức khỏe
Nước ép trái cây đóng hộp Cách mà các nhà sản xuất thu hút người tiêu dùng đó là ghi sản phẩm có 100% nguồn gốc từ trái cây tươi. Nhưng trên thực tế, trải qua quy trình công nghiệp khép kín các đồ uống này sẽ có thêm hương …
Read More »Top 8 Sai lầm khi chế biến rau làm tổn hại sức khỏe bạn nên biết
Sơ chế rau quá sớm Có nhiều người sơ chế rau rất sớm rồi chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng khi mọi người trong gia đình về đầy đủ mới nấu. Tuy nhiên, việc thái rau thành từng đoạn nhỏ mà chưa chế biến ngay có thể ảnh hưởng lượng dinh …
Read More »