Home / Bài Thuốc Nam Bắc Biệt Tổng Hợp TopList / Top 4 Tác hại của ngồi sai tư thế khi làm việc – ngồi cong lưng

Top 4 Tác hại của ngồi sai tư thế khi làm việc – ngồi cong lưng

Gia tăng các cơ nhức đầu

Ngồi sai tư thế, không thẳng lưng khiến cho các cơ bị ảnh hưởng, kéo giãn… Và một điều không phải ai cũng nghĩ tới là làm cho các cơn đau đầu ngày càng gia tăng. Điều này xảy ra do các cơ và dây thần kinh ở vùng này phải chịu những ảnh hưởng không nhỏ.

Ảnh hưởng rất xấu đến hệ tiêu hóa

Khi bạn ngồi sai tư thế, cong lưng, gập bụng sẽ làm cho các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể bạn cị chèn ép, một thời gian dài trôi qua sẽ ảnh hưởng rất xấu đến hệ tiêu hóa của bạn. Khiến cho việc tiêu hóa của bản kém đi, thường thấy là các biểu hiện như ợ nóng, khó tiêu, đau thắt bao tử,…Nếu không muốn tốn tiền thuốc men, đi bác sĩ thì hãy thay đổi thói quen xấu ngay đi bạn nhé!

Hay bị mệt mỏi không rõ nguyên nhân

Với những tác động tới các bộ phận cơ thể như trên, một hệ quả dễ thấy là cơ thể sẽ dễ bị rơi vào trạng thái mệt mỏi, sức đề kháng và miễn dịch nhanh chóng suy giảm. Bạn sẽ thường xuyên bị mệt mỏi, nguy cơ bị các bệnh cảm cúm, sốt, sổ mũi cũng gia tăng cao hơn.

Gây căng thẳng, trầm cảm

Một nghiên cứu tại Đại học San Francisco đã chỉ ra rằng, những sinh viên thường xuyên ngồi không thẳng lưng khi học tập thường rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng và trầm cảm. Ngoài việc gây mệt mỏi cho cơ thể, hay bị khó thở, việc không ngồi thẳng lưng còn ảnh hưởng khá nặng đến tâm lý, khiến bạn thiếu tự tin hơn và hay lo sợ bởi các tác động xung quanh mình.

About Bài Thuốc Nam Bắc Việt

Check Also

Top 3 Shop mẹ và bé chất lượng nhất Bình Dương

Top 3 Shop mẹ và bé chất lượng nhất Bình Dương

Shop Mom & Baby’s Land Bạn đang sinh sống tại Bình Dương và bạn là một …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *