Bưởi Theo các chuyên gia thì bạn nên ăn bưởi vào buổi sáng, lúc đó vitamin C và axit trong bưởi sẽ phát huy tối đa công dụng của nó. Không chỉ giúp tăng sức để kháng mà trong bưởi còn có chất giúp ngăn ngừa hình thành mỡ trong …
Read More »Bài Thuốc Nam Bắc Biệt Tổng Hợp TopList
Top 8 Thực phẩm khuyên dùng cho người bị cao huyết áp
Cà chua Đây không chỉ là loại thần dược làm đẹp của các chị em mà còn là liều thuốc hữu hiệu trong việc kiểm soát bệnh cao huyết áp. Khi phát hiện triệu chứng xuất huyết đáy mắt, bạn nên đi khám và kết hợp uống 1 ly nước …
Read More »Top 8 Mẹo hay nhất giúp bạn ngủ ngon
Sử dụng hương tinh dầu Lợi ích: Tinh dầu có lợi cho sức khỏe của bạn về nhiều mặt. Nó có thể giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn, ngừa và chữa được nhiều bệnh như cảm cúm, cảm lạnh,… Tinh dầu có thể là một cách hiệu quả để …
Read More »Top 3 Bất thường về thai nhi hay gặp nhất mẹ bầu cần lưu ý
Thai bị thiếu oxy Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể mẹ bầu phải tăng gấp rưỡi để nuôi dưỡng cả mẹ và bé. Tuy nhiên những thai phụ gặp phải các vấn đề như bệnh thiếu máu, bệnh tim mạch hay hen suyễn khiến lượng máu lưu thông …
Read More »Top 3 Bí quyết “vàng” giúp người bị táo bón nhanh khỏi bệnh
Uống nước một cách thông minh, khoa học để trị táo bón Là một thành phần quan trọng của cơ thể, không có gì ngạc nhiên khi nước có thể hỗ trợ quá trình trị táo bón. Nước giúp cho cơ thể được thanh lọc, các chất thải sau tiêu …
Read More »Top 3 Bí quyết dùng bữa sáng đúng cách để không bị tăng cân
Tăng cường rau xanh và chất xơ trong bữa sáng Chất xơ rất tốt cho cơ thể mà lại không chứa năng lượng giúp no lâu nên rất lý tưởng cho những ai đang giảm cân. Một bữa sáng lành mạnh cho những ai đang muốn giảm cân đó là …
Read More »Top 8 Bí quyết giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn
Cẩn trọng với thuốc ngủ Thuốc ngủ là lựa chọn hàng đầu đối với những người bị mất ngủ kinh niên. Tuy nhiên, một số loại thuốc ngủ có thể gây nghiện, thậm chí có các tác dụng phụ gây khó chịu cho người sử dụng, gây chứng giảm trí nhớ …
Read More »Top 3 Cách phòng tránh ung thư buồng trứng hiệu quả nhất
Cho con bú lâu hơn Những phụ nữ đã sinh nở và cho con bú thường có nguy cơ bị ung thư buồng trứng thấp hơn 2 lần so với những người bình thường. Các chuyên gia y tế cũng chỉ ra rằng việc kéo dài thời gian cho con …
Read More »Top 4 Thói quen xấu gây hại cho đôi tai bạn nên biết
Dùng vật cứng, nhọn để ngoáy tai Bên cạnh thói quen dùng tay ngoáy tai, nhiều người còn có sở thích dùng các vật ngoáy ta bằng kim loại cứng, hoặc bất cứ đồ vật gì cứng nhọn như đầu bút, que nhọn, gim giấy. Các chuyên gia tai – …
Read More »Top 7 Bệnh ung thư nguy hiểm bạn nên biết dấu hiệu để phòng chống
Ung thư gan Ung thư gan là bệnh trầm trọng, diễn biến nhanh, điều trị khó khăn, trong khi đó phần lớn bệnh nhân ung thư gan được phát hiện thường ở giai đoạn muộn.Nguyên nhân gây bệnh: Người bị nhiễm virus viêm gan B, C, người mắc bệnh béo phì, …
Read More »