Dưa chuột Trong vỏ của dưa chuột có chứa phần lớn các chất chống oxy hóa, vitamin k, chất xơ không hòa tan và kali.Đế không làm mất các dưỡng chất, bạn không nên gọt bỏ mà hãy ngâm chúng với nước muối và giữ nguyên vỏ khi dùng. Tất nhiên hãy …
Read More »Bài Thuốc Nam Bắc Biệt Tổng Hợp TopList
Top 8 Địa chỉ mua trà thảo mộc uy tín tại Hà Nội
TEASAN TEASAN là thương hiệu đến từ Mỹ gồm các dòng sản phẩm trà Tráng miệng (Dessert Tea), Trà Hoa quả (Fruit Tea), Trà Thảo mộc (Herbal Tea), Trà Chai (Chai Tea) và Trà đặc sản thế giới (Finest Loose Tea). Khác hẳn với các thương hiệu trà khác TEASAN …
Read More »Top 3 Bí quyết giảm cân mà không cần luyện tập
Giảm cân cần phải ngủ đủ giấc và tránh thức khuya Giấc ngủ tốt nhất của mỗi người thường kéo dài 7-8 tiếng. Ngủ ít hơn 7 tiếng hay nhiều hơn 8 tiếng khiến tinh thần của bạn dễ rơi vào trạng thái stress. Những lúc stress bạn dễ tìm đến …
Read More »Top 8 Giải pháp để có giấc ngủ chất lượng mỗi ngày
Chỉ ăn nhẹ trước khi đi ngủ Chưa tính đến việc ăn đêm nhiều sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Việc ăn đêm nhiều sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động liên tục và chưa kịp tiêu hóa sẽ làm rối loạn …
Read More »Top 8 Lợi ích khi uống nước vào buổi sáng bạn nên biết
Đốt cháy mỡ thừa vùng bụng Đó là lý do tại sao mà khi giảm cân, người ta thường khuyến khích việc uống nhiều nước. Nó sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa một cách khá tối ưu. Đặc biệt, nếu bạn uống đúng thời điểm thì sẽ không …
Read More »Top 8 Thói quen đánh răng tai hại nhất và lời khuyên giúp bạn thay đổi
Dùng kem đánh răng có nồng độ Flour quá cao Flour là hoạt chất không thể thiếu trong kem đánh răng. Hoạt chất này sẽ giúp răng chắc khỏe hơn trắng sáng hơn, tránh hiện tượng ăn mòn axit, ngừa sâu răng. Chính vì công dụng này mà nhiều người …
Read More »Top 8 Cách đơn giản trị dứt buồn nôn
Chuối Chuối là một loại trái cây bổ dưỡng và có công dụng trong chữa rất nhiều bệnh khác nhau đặc biệt là công dụng làm xua tan đi cảm giác ợ chua hay buồn nôn được rất nhiều người biết đến. Hàm lượng chất xơ dồi dào trong quả …
Read More »Top 13 Bí quyết chăm sóc trẻ nhỏ
Chữa trẻ biếng ăn, còm cõi Trẻ biếng ăn, còm cõi, lại hay đi tiêu sống phân. Rửa sạch một nắm to rễ cây rau má, rồi phơi cho ráo nước, sao lên, sau đó tán thành bột, khi nấu bột gạo thì bỏ vào nấu chung hoặc có thể …
Read More »Top 8 Thực phẩm giúp bạn luôn tràn trề sinh lực mỗi ngày
Chuối Trong một quả chuối có chứa đến 100 kilo calo, tương đương với lượng năng lượng có trong 120ml sữa tươi nguyên chất. Đó là chưa kể đến rất nhiều các thành phần dinh dưỡng có lợi khác có trong nó như chất xơ, magiê và kali… giúp cho não bộ …
Read More »Top 8 Công thức làm gỏi cuốn thơm ngon ngay tại nhà
Gỏi cuốn bánh đa Nguyên liệu: Bánh đa 150 gr(Bánh đa khô) Bánh tráng 200 gr Tai heo 200 gr(Tai heo ngâm giấm) Trứng gà 3 quả Thịt nạc 100 gr Xà lách 500 gr Dầu ăn 2 muỗng canh Hành tím 2 củ Hạt nêm 2 muỗng cà phê Cà chua 2 trái Muối 1 muỗng cà phê Cách làm: Bước 1: Thịt nạc dùng muối chà xát, rửa sạch, cắt …
Read More »