Súp lơ Hầu hết mọi người đều nghĩ Omega 3 chỉ có nhiều trong cá, đặc biệt là dầu cá. Nhưng một điều đáng ngạc nhiên là thành phần Omega trong thực vật cũng chiếm một lượng không nhỏ chút nào. Bạn có thể tìm thấy chúng trong một vài …
Read More »Tag Archives: Danh Sách Top Tốt Nhất
Top 8 Tác hại của đường đối với sức khỏe khi lạm dụng quá mức
Đường gây ra mụn Một số cô gái có thói quen ăn nhiều thực phẩm ngọt thường hay bị nổi mụn, đặc biệt là mụn trứng cá. Khi hàm lượng đường trong máu quá cao, nó sẽ khiến cho hoạt động của tuyến tiết bã nhờn dưới da hoạt động …
Read More »Top 9 Lợi ích của củ cải đường mang đến cho sức khỏe con người
Nâng cao sức bền Những vận động viên, những người yêu thích các môn thể thao vận động hay đơn giản là việc chúng ta luyện tập hàng ngày đòi hỏi phải kiên trì và có sức bền thì mới duy trì đều đặn được. Nếu trong bếp nhà bạn …
Read More »Top 8 Lợi ích sức khỏe của món ăn từ hàu
Tốt cho sức khỏe tim mạch Hàu có những ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe tim mạch. Chúng làm giảm mảng bám tích tụ trong lòng động mạch một cách đáng kể nhờ vào việc ức chế sự liên kết của nó với các thành động mạch và mạch …
Read More »Top 8 Tác dụng của Nhân Sâm đối với sức khỏe con người
Tăng cường hệ miễn dịch Hệ miễn dịch là một phần thiết yếu trong cơ thể con người. Nó giúp con người hạn chế tối đa các tác nhân gây hại đến sức khoẻ. Adaptogen trong nhân sâm giúp cải thiện hệ cơ quan này bằng cách tăng số lượng …
Read More »Top 6 Thực phẩm ăn càng nhiều càng tốt cho sức khỏe
Súp lơ Là một trong những thực phẩm chứa nhiều đồng, súp lơ giúp phòng chống truyền nhiễm, làm sạch máu, ngăn quá trình oxy hóa cholesterol. Súp lơ chứa sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C và những hợp chất giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư …
Read More »Top 5 Bí quyết chăm sóc sức khỏe khi thời tiết giao mùa
Bưởi Bên cạnh các loại quả như cam, quýt, bưởi cũng là một loại quả chứa nhiều Vitamin C rất tốt cho khả năng đề kháng của cơ thể bạn. Việc bạn sử dụng nước ép hay ăn bưởi hàng ngày đều tốt cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cần lưu ý …
Read More »Top 8 Viên uống sụn vi cá hỗ trợ xương khớp, tốt cho sức khỏe tốt nhất hiện nay
Sụn vi cá mập Squalene Sụn vi cá mập được khai thác từ tự nhiên. Không giống như nhiều loại động vật khác, bộ xương của cá mập được cấu thành từ sụn, trong đó có nhiều thành phần giống như sụn của con người, bao gồm cả Glucosamin, chondroitin, canxi, protein, phốtpho, …
Read More »Top 3 Siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe được người xưa truyền lại
Hạt chia Một loại hạt vô cùng tốt cho sức khỏe mọi người từng được nhắc đến khi nhiều người cho rằng, các chiến binh Aztec cổ đại trước khi ra trận đều nuốt một thìa hạt chia để tăng cường năng lượng.Hạt chia là thực phẩm chứa nguồn dinh …
Read More »Top 10 Loại tinh dầu thực vật chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tốt nhất
Tinh dầu vỏ bưởi Bưởi là loại trái cây giàu giá trị dinh dưỡng, cung cấp cho con người nguồn vitamin dồi dào. Mùi hương mát lạnh của tinh dầu vỏ bưởi thích hợp để xông hương khử mùi phòng khách, phòng ngủ,… Ngoài ra, tinh dầu vỏ bưởi là …
Read More »